26.01.18 Babsi Zangerl in the house – get inspired!

Programm:
ab 10 Uhr schraubt Babsi mit uns Boulder, „vom Mädel für Mädels“, wer will kann uns gern dabei über die Schulter schauen, nebenher Bouldern usw.
ab 15 Uhr gibt Babsi einen Boulder- und Trainingsworkshop
(Anmeldung im KRAFTWERK, gebt Gas, wir limitieren auf 12 Teilnehmer! Kosten: 50.-€)
ab 19 Uhr hält Babsi dann noch einen Hammer-Impulsvortrag über die letzten Aktionen (Eintritt: 8,-€)
danach gemütlicher after work cool down…

Öffnungszeiten an den Feiertagen

Unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen:

 

24.12.17:    10:00 – 14:00 Uhr

25.12.17:    12:00 – 18:00 Uhr

26.12.17:    12:00 – 18:00 Uhr

31.12.17:    10:00 – 14:00 Uhr

01.01.18:    12:00 – 18:00 Uhr

 

 Wir wünschen Euch und Euren Familien schöne Weihnachten und ein gutes neues Jahr!

Yoga & Bouldern

Wer lust hat Yoga & Bouldern zu kombinieren, der ist bei uns genau richtig!

Mit Jeli (Daniela Jarczyk), Jogalehrerin,  und Christoph Gotschke, Personaltrainer,  bieten wir euch ein spitzen Team, um Joga und bouldern zu vereinen.

Kursablauf: Yoga Warm-up + Mobilisation (ca. 0,5 h), individuelles Bouldertraining (ca. 2 h), Yoga-Session (ca. 1,5 h)

Kosten: 40,- € für ca. 4 h Training in einer Gruppe bis max. 6 Teilnehmer

 

Freie Jogatermine:

Mittwochs 18-22 Uhr:  09.08.17, 13.09.17

 

Anmeldung im KRAFTWERK an der Theke oder telefonisch zu den Öffnungszeiten.

 

Forscher warnen: Neue Kletterfieber-Infektionswelle kommt auf uns zu!

Bereits in den letzten Jahren wurde eine Vielzahl von Klettern mit dem Kletterfieber-Virus infiziert. Der Virus machte dabei vor keinem Alter, Geschlecht und Kletterniveau halt. Die Betroffenen zeigten alle ähnliche Symptome: Adrenalinschübe, müde Arme und Glücksgefühle verbunden mit dem unbezwingbaren Drang, in Wettkampfrouten einzusteigen (wir berichteten).

Forscher rechnen auch im Frühjahr und Sommer 2013 wieder mit zahlreichen Infektionen. Dr. C. Gotschke vom Kletterzentrum Allgäu warnt: „Unsere intensive Forschungsarbeit über mehrere Jahre hinweg zeigt eindeutige Ergebnisse: Hier in Rieden am Forggensee rechnen wir mit einem Ausbruch des Virus am Samstag, den 20.4.2013. Weitere stark gefährdete Zentren sind unseren Auswertungen nach in diesem Jahr Kaufbeuren, Kempten und Sonthofen. Unser Team arbeitet auf Hochtouren, um alle Betroffenen rechtzeitig über aktuelle Maßnahmen auf dem Laufenden zu halten. Bis dahin können wir nur eines empfehlen: „Immer gut festhalten!“

Kletterfieber